טיפול זוגי בבני זוג שמושפעים מחשדנות

חשדנות בזוגיות היא כמו מחלה ממארת בגוף. בני זוג חשדניים מסוגלים למרר ולהצר את חייהם של בני זוגם. אם אתם מוצאים את עצמכם נמנעים מלשוחח בטלפון ליד בני זוגכם , נמנעים מלצאת עם חברים או ממעיטים ביציאות, מתנצלים ומסבירים מדוע לא הייתם זמינים 10 דקות בנייד או חשים ממש לא בנוח כשמזמינים אתכם לאירוע מהעבודה, יתכן ואתם סובלים מהמבנה הנפשי של בני זוגכם החשדנים.

המקורות לחשדנות בזוגיות

חשדנות או פרנואידיות נוצרת לרוב אצל אנשים שגדלו בסביבה לא בטוחה רגשית. ילדים שנוצלו פיזית על ידי הוריהם או שחוו אלימות או ילדים שחוו דמויות הוריות מרוחקות ומרוכזות בעצמם, מסוגלים לפתח גרעין אישיותי חשדני. החיים לימדו אותם שצריך לחשוד או שצריך להיות ערניים לכל פרט במציאות. הערנות שנהפכת לחשדנות היא מנגנון הגנה מפני הלא ידוע או מפני דברים רעים שעלולים לקרות. הילד שלא חש בטוח ליד הדמות שמגדלת אותו עלול לפתח דיכאון ו או חשדנות. חשדנות מאפיינת יותר אנשים שגדלו עם דמויות סמכות מניפולטיביות. הסביבה הראשונית שלהם הייתה כזו מורכבת ולא אפשרה גדילה תמימה ופשוטה. אנשים אלו עלולים לפתח פחד מכל קרבה. הם כן ייצאו ויתחתנו אולם כשתידרש מהם התקרבות רגשית יתעוררו המנגנונים הפרנואידים. המקום לתת לעצמם להתקרב לבני זוגם וליהנות מהאינטימיות הרגשית שנוצרת בדרך כלל בין בני זוג, הם מיד יברחו לתחושות הפרנואידיות ויתעסקו בהן. הם יפרשו פירוש יתר של המציאות. הם יריבו עם בנות זוגם על אורך השמלה או הלבוש, הן לא תאפשרנה לבני זוגם להגיע לבד לאירועים מהעבודה, הן תיכנסנה לעסק רק כדי להיות בשליטה ולברר שהוא לא מתעסק עם אף אחת. שיחות טלפון עם חברות יגררו מבטים ותלונות.

טיפול זוגי בחשדנות

טיפול זוגי בחשדנות דורש רצון של בני הזוג החשדניים להיות מטופלים ולפעמים להסכים גם לקבל טיפול פסיכולוגי וטיפול פסיכיאטרי. החשדנות הורסת כל חלקה בריאה בחיי הזוגיות. האירוניה היא שבמקרים רבים לבני הזוג שאינם חשדניים נמאס והם יוצרים קשרים נפשיים עמוקים יותר מחוץ לקשר. כשהדבר מתגלה הוא מיד מהווה הוכחה לניצחון המנגנון החשדני. "אמרתי לך.. תמיד ידעתי שיש משהו.. הנה ההוכחה" חיים של שנים ליד בני זוג חשדניים מוציאים את האנרגיה הנפשית ומתישים. לכן חשוב שבני הזוג הסובלים מחשדנות יקבלו טיפול אינטנסיבי אם הם רוצים לשמור על הקשר הזוגי. תוך כדי טיפול זוגי קצר מועד ינסו בני הזוג המושפעים מהחשדנות להאשים ולהראות שהמציאות היא אכן כזו. הטיפול אמור לעמת אותם עם העיוות מצד אחד, ומן הצד השני לאפשר להם להתקרב רגשית יותר האחד לשני. ההתקרבות כאמור תיצור פחדים והטיפול הזוגי יאפשר להם להבין פחדים אלו ולהכילם בזוגיות בתקווה שהם ישתמשו פחות במנגנון החשדני. אימון לאינטימיות רגשית ולשיחות עומק מסוגל גם הוא לסייע לבני הזוג ולעזור להם להתקרב באמת האחד לשני.